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<title>剣道オヤジの日記</title>
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<description>雲のように悠々と･･･</description>
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<title>Smile</title>
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<title>こっそり撮影</title>
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<description>Powered by FlipClip １１月９日 by bearpapa</description>
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<dc:creator>bear-papa</dc:creator>
<dc:date>2009-11-10T13:45:37+09:00</dc:date>
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<title>世界選手権　IN　ブラジル</title>
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<description>やっぱり立ち上がりました。 前回の敗北から数年、復活です。 負けてたくさんのこと...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;やっぱり立ち上がりました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;前回の敗北から数年、復活です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;負けてたくさんのことを学べると言うのは本当ですよね、うちの子供たちにも負けから学ぶこと勝ちから学ぶこと、それぞれを大切に、必ず&amp;quot;次&amp;quot;に繋がると信じて何事もチャレンジして欲しいと思います&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;がんばれ！子供たち&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おめでとう！ニッポン！！&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>bear-papa</dc:creator>
<dc:date>2009-08-31T09:55:39+09:00</dc:date>
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<title>親指の爪で…</title>
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<description>最近小手の皮、しかも親指付近の穴が開きやすいことが少し、気になっていました。 昨...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;最近小手の皮、しかも親指付近の穴が開きやすいことが少し、気になっていました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨晩の稽古で、少し引っかかりがあったのでよく見ると&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ははーん、犯人が判りました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;賢い諸君はすでにお気づきでしょうが、そうです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;親指の爪が伸びていてひっかいていたようです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もったいない、穴の修理だって安くないし、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;何より、竹刀が折れて組み換え組み換えで新品が買えないのに…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;爪切りがなかったので、テーピングをしました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そうすると、あら不思議、左手の親指というより、左手全体の感覚がしっかりし、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;竹刀との一体感が感じられ、思わぬ収穫が…&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;特に上から振り下ろした際にピタッと、小手に吸い付くように片手小手が決まり&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;良い気持ちでした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おわり&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>bear-papa</dc:creator>
<dc:date>2009-02-24T19:40:57+09:00</dc:date>
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<title>寝た</title>
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<description>思いっきり寝ました。 というより寝てしまった。 子供が遠征に行っ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;emoticon good&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/good.gif&quot; alt=&quot;good&quot; /&gt;思いっきり寝ました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;というより寝てしまった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;子供が遠征に行ったので、特にすることもなく、（家の掃除はあったのだが…）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;寒かったんで、昼ご飯を食べたあと少し横になっていた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;目が覚めて時計を見たら13時40分！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2時間弱寝てしまった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;と、携帯に着メール：そろそろ学校につくのでお迎えをお願いします！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;との、今日のクルマ出しのお母さんからでした、早いなあ帰ってくるの！と思って、携帯電話の時間を確認したら17：20&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ん　ん　ん　ん　ん　ん！！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ι(´Д｀υ)ｱｾｱｾ~(°°;)))ｵﾛｵﾛ(((；°°）~(A；´･ω･)ｱｾｱｾ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あわてて迎えに行きました。何とか間に合って帰ってきまいたが&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;寝過ごさなくてよかった　　&lt;img class=&quot;emoticon happy01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif&quot; alt=&quot;happy01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;emoticon eye&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/eye.gif&quot; alt=&quot;eye&quot; /&gt;今、時計は13時40分　⇒　治ってねーじゃん&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>bear-papa</dc:creator>
<dc:date>2009-02-22T21:41:02+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://bear-papa.cocolog-nifty.com/blog/2009/02/post-76e5.html">
<title>地区強化練習会</title>
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<description>地区稽古会から先ほど帰ってきました。m9（＾Д＾）プギャー さすがに早起きしてい...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;地区稽古会から先ほど帰ってきました。m9（＾Д＾）プギャー&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さすがに早起きしていたので昼休憩後の1時間ほどはかなり眠たかった&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;立って稽古を見ていたのだが、少し気を失っていました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そこを、追い込み稽古をしていた娘に見られ、あんた気楽やなという冷たい視線を浴びせられていたようです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今から道場です。＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>bear-papa</dc:creator>
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<item rdf:about="http://bear-papa.cocolog-nifty.com/blog/2009/02/post-3415.html">
<title>日記にしたいな</title>
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<description>といっても特段書くことがないのも事実 この時間今日の子供の錬成会の時に食べる弁当...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;といっても特段書くことがないのも事実&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;この時間今日の子供の錬成会の時に食べる弁当を作っていました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;仕込から完成まで、1時間半&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;本日のメニュー&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;オムライス&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;肉団子・・・ミートボールともいう！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;チキンナゲット（本人の強い希望です）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;別盛で、サラダと手ごねハンバーグ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;以上です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして、クルマ出しのお父さんの弁当は&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ダイエット中なので、鳥のささみを湯がいて&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;一口大に切って少量のマヨネーズとニンニクおろしで合えた&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ものを生野菜と一緒に盛り付けました(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あー、眠い&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;少し寝ます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>bear-papa</dc:creator>
<dc:date>2009-02-21T04:30:05+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://bear-papa.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_57ac.html">
<title>今日の稽古</title>
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<description>体調が悪いので、今週は見取りにしようと思っていたのですが、防具つけちゃいました。...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;体調が悪いので、今週は見取りにしようと思っていたのですが、防具つけちゃいました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;稽古しているときは身体の調子が悪いのもひとまず忘れているようです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも、今帰ってきたら変身しました→→→&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おじいちゃんに・・・・・・・・・・・・・・・・・&lt;img class=&quot;emoticon down&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/down.gif&quot; alt=&quot;down&quot; /&gt;&lt;a onclick=&quot;window.open(this.href, &#39;_blank&#39;, &#39;width=970,height=2251,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0&#39;); return false&quot; href=&quot;http://bear-papa.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2008/06/19/photo.jpg&quot;&gt;&lt;img title=&quot;Photo&quot; height=&quot;232&quot; alt=&quot;Photo&quot; src=&quot;http://bear-papa.cocolog-nifty.com/blog/images/2008/06/19/photo.jpg&quot; width=&quot;100&quot; border=&quot;0&quot; style=&quot;FLOAT: left; MARGIN: 0px 5px 5px 0px&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>bear-papa</dc:creator>
<dc:date>2008-06-19T23:29:35+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://bear-papa.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_4593.html">
<title>思い出した</title>
<link>http://bear-papa.cocolog-nifty.com/blog/2008/06/post_4593.html</link>
<description>ここへの入り方を忘れて早半年！ 特に記すこともなくて、なんだか毎日毎日同じことの...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.8em;&quot;&gt;ここへの入り方を忘れて早半年！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.8em;&quot;&gt;特に記すこともなくて、なんだか毎日毎日同じことの繰り返しだし、剣道もチョッとも上達しないし、愚痴っぽくなるし・・・・・・・&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そういえば、我が家のぉ嬢さま・・・先日初段いただきました。パチパチ&lt;img class=&quot;emoticon good&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/good.gif&quot; alt=&quot;good&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.8em;&quot;&gt;以上！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.8em;&quot;&gt;お父さんはますます身体の調子が・・下降線&lt;img class=&quot;emoticon downwardright&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/downwardright.gif&quot; alt=&quot;downwardright&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.8em;&quot;&gt;先週やっと思い通りの打ち落とし面が打てたばっかりなのに・・・今週は見取り・・・&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.8em;&quot;&gt;先生には打ち込みの稽古をしないと・・・と言われているし、静かに上半身だけで素振りをしています。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.8em;&quot;&gt;夢の中では絶好調なのにね！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 0.8em;&quot;&gt;そうそう、今週末から、お嬢さんは遠征遠征で週末はほとんど家にいないそうです。勉強も頑張って欲しいものですなあ・・・これも本人のやる気しだいですから、なんともはや・・・・・&lt;img class=&quot;emoticon fastfood&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/fastfood.gif&quot; alt=&quot;fastfood&quot; /&gt;メガマック食べて頑張ろう！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>bear-papa</dc:creator>
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<item rdf:about="http://bear-papa.cocolog-nifty.com/blog/2008/01/post_b047.html">
<title>今年のうちに</title>
<link>http://bear-papa.cocolog-nifty.com/blog/2008/01/post_b047.html</link>
<description>後19分で、1月が終わってしまう 何とか今月の内に一回目の日記がかけました。 今...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;後19分で、1月が終わってしまう&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;何とか今月の内に一回目の日記がかけました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今、稽古から帰ってきて、風呂に入ったところです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;来月昇段審査を受ける方と形の稽古をしてきたところです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;オラは受審しないので、にぎやかしにいました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;何とか全員合格して欲しいところです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でわ、おやすみなさいｚｚｚｚｚ&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>bear-papa</dc:creator>
<dc:date>2008-01-31T23:44:24+09:00</dc:date>
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